Ne postoji niti jedan kutak na našoj planeti u kojem ljudi ne bi bili upoznati s češnjakom. Ova biljka luka jedinstvenog je okusa i posebne arome. Zbog mirisa ga ponekad ne vole. Većina ljudi je sigurna u blagodati ovog povrća za tijelo., jer sadrži više od 400 komponenata koje blagotvorno djeluju na ljudsko tijelo, pomažući u prevenciji i suočavanju s velikim brojem bolesti. Ali ne znaju svi o njegovim opasnostima.
Sastav i karakteristike povrća, učinak na ljudsko tijelo
Češnjak je dobar za hranu, jer sadrži veliku količinu minerala i vitamina.
Selen, cink, fosfor, mangan, željezo i bakar - ovo jednostavno nije cjelovit popis korisnih minerala koji se nalaze u njegovom sastavu. Najizraženiji sadržaj fosfora i selena.
Selen utječe na oporavak i metaboličke procese u tijelu. Zahvaljujući svom učinku, koža se brže obnavlja, kosa i nokti rastu. Također, ova tvar pomaže u uklanjanju teških toksina iz tijela.
Listovi biljaka sadrže korisnije vitamine i minerale od same glave. Posebno su bogate askorbinskom kiselinom.
Bez dovoljno fosfora čovjek se ne može pohvaliti dobrim zubima ili jakim kostima.
Utjecaji fosfora za poboljšanje mentalne aktivnosti, normalizacija rada srčanog mišića, živčanog sustava. Bez toga neće biti osiguran ispravan metabolizam.
Vitaminski sastav povrća također je vrlo bogat: A, E, C, vitamin K, vitamini B skupine, osim B12 i tiamina, folata, niacina, riboflavina.
Nemoguće ga je naći u bilo kojem drugom povrću tako vrijedna tvar kao tiamin (vitamin B1)... Štiti mozak od starenja, održava dobro pamćenje i energiju, savršeno utječe na funkcioniranje imunološkog i živčanog sustava tijela.
Ovo zeljasto povrće ne sadrži vlakna ili masnoću. Mala glava ima samo 15 kalorija, 2 grama biljnih bjelančevina, natrij i 3 grama ugljikohidrata.
Program “Živi zdravo!” Reći će vam o češnjaku:
Koja je korisnost, koja su korisna svojstva
Egipćani su prvi ispričali o korisnim svojstvima biljke. Već 3700. godine prije nove ere u grobnici su ostavili figurice s prikazima češnjaka.
Korisna svojstva češnjaka za ljudsko zdravlje koristila su se mnogo stoljeća prije Krista. Naši su se preci opskrbili lukom za zimu kako se ne bi prehladili i zaštitili obitelj od skorbuta.
Postoji opis drevnih tibetanskih ljekovitih pripravaka na bazi češnjaka, starih više od 2,5 tisuće godina.
Suvremena medicina ne vjeruje drevnoj mudrosti, stoga su provedena posebna ispitivanja čija je svrha bila otkriti koja je korisnost povrća i kakve koristi biljne hranjive tvari imaju na tijelo.
Istraživanje je dokazalo pozitivan učinak povrća na liječenje sljedećih bolesti:
- infekcija tijela parazitskim crvima;
- nedostatak vitamina;
- virusne i bakterijske infekcije;
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- hipertonična bolest;
- problemi sa zaštitnom funkcijom tijela;
- onkološke bolesti;
- impotencija;
- začepljenje vena, tromboflebitis;
- bolesti zglobova.
Popis bolesti se nastavlja i nastavlja. Istodobno, svakodnevna konzumacija povrća poboljšava opće stanje kože, kose, povećava otpornost tijela na učinke zaraznih i prehlada.
Američki su istraživači dokazalida komponente češnjaka pomažu u ublažavanju napetosti u radu krvnih žila. Zahvaljujući tome, krvni tlak se smanjuje, mozak i svi organi zasićeni su kisikom.
Program "Doktor I ..." reći će vam o terapijskoj upotrebi češnjaka:
Zašto je i kome zabranjeno: šteta i kontraindikacije
Kao i svaki dobar "lijek" češnjak ima ograničenja za upotrebu, a s nekim bolestima može čovjeku donijeti nepopravljivu štetu. Zašto?
Ne možete ga koristiti za ljude koji imaju:
- bolesti gastrointestinalnog trakta (gastritis, čir i druge bolesti u akutnoj ili kroničnoj fazi);
- pankreatitis;
- anemija;
- bolesti mokraćnog mjehura;
- hemoroidi;
- alergijska reakcija na proizvod.
Morate znati da klinčići biljke sadrže otrov - sulfanil-hidroksilni ion, koji uzrokuje jaku glavobolju, usporavajući tjelesnu reakciju.
Ali to se događa ako ga koristite u velikim količinama. Sulfanil nadražuje zid želuca.
Rimljani su prije mnogo stoljeća dali češnjaku naziv "smrdljiva ruža", vjerovali su da samo siromašni mogu tako mirisati.
Nerijetko, kad jedete povrće, postoje znakovi alergije.... Luk biljke sadrži alicin, koji ljudski imunološki sustav doživljava kao štetnu komponentu.
Japanski su istraživači odlučili testirati učinak upmicilina na laboratorijske štakore. Nakon pokusa sve su životinje uginule. To ukazuje na to zlouporaba ovog proizvoda može naštetiti osobi.
Ljekovite osobine, uporaba u tradicionalnoj medicini
Naši su preci koristili češnjak, kako u čistom obliku, tako i u obliku ljekovitih infuzija, pare, sirupa, miješajući ga s jednako korisnim proizvodima.
Tijekom iskapanja u Grčkoj pronađena su slova koja opisuju recept za pripremu anestetika na bazi soka od češnjaka.
Tinktura češnjaka ima velika korisna svojstva, koji treba pripremiti samo sa svježim sokom. Uzmemo 1 malu glavicu povrća, očistimo ga, temeljito nasjeckamo, ulijemo 500 ml dobre votke.
Ulijte u posudu s čvrstim poklopcem i stavite na toplo i tamno mjesto 21 dan. Ujutro i navečer, infuzija se mora promućkati.
Zatim filtriramo gotovu tinkturu i čuvamo u hladnjaku. Koliko i kako koristiti: 3 puta dnevno, 15 kapi razrijeđeno s malom količinom vode 30 minuta prije jela.
Dobro pripremljena tinktura dobiva svoju "snagu" nakon dvije ili tri godine skladištenja. Odležala tinktura ima najveća ljekovita svojstva.
Pogodan je za liječenje vrtoglavice, oporavak tijela nakon bolesti, pomaže u uklanjanju bubrežnih kamenaca.
Suočava se s aterosklerozom i hipertenzijom... Tonik je i imunostimulirajući agens.
Zdravstvene dobrobiti češnjaka za muškarce i žene
Jedenje češnjaka s hranom blagotvorno djeluje na ljudsko tijelo, a za muškarce je idealan prehrambeni proizvod.
Biljka može povećati razinu testosterona - glavni muški hormon odgovoran za normalno funkcioniranje muškog tijela, snagu kostiju i izgradnju mišića.
Redovito jedenje češnjaka na pola smanjuje rizik od raka prostate.
Proizvod pozitivno utječe na potenciju... Sastav luka luk poboljšava reproduktivnu funkciju pojačavajući aktivnost sperme.
Češnjak nije ništa manje koristan za žensko tijelo. Osteoartritis, bolest zglobova, na koju su žene najosjetljivije, povlači se pod "navalom" biljke.
Odnosno, uz pomoć njegove bolesti možete ne samo spriječiti, već i potpuno izliječiti.
Ako jednom dnevno pojedete jedan veliki češanj češnjaka, smanjuje se rizik od razvoja malignih tumora u maternici i mliječnim žlijezdama.
Lukovice mladih biljaka izvrsna su kozmetikaomogućujući očuvanje mladosti i ljepote. Naši su preci trljali sok češnjaka u vlasište, sprečavajući tako proces gubitka kose.
Svojstva češnjaka otkrit će program "O najvažnijem":
Koliko jesti i u kojem obliku
Što češnjak čini više - šteti ili koristi? Isto se pitanje može postaviti kada koristite bilo koji lijek, biljnu infuziju ili dekociju.
Sve što se koristi strogo u predviđenu svrhu, u skladu s uputama i uzimajući u obzir kontraindikacije, donijet će osobi bezuvjetnu korist. Isto vrijedi i za češnjak.
Zbog jedinstvenog sastava ovo zeljasto povrće jedinstveni je proizvodsposoban nositi se s velikim brojem bolesti.
Njegova uporaba (s medom, kao tinktura, pržena) donijet će maksimalne koristi, ako se ograničite na 2-3 karanfilića dnevno.
I ne upotrebljavajte ga sirovo ako postoji barem jedna od bolesti s popisa ograničenja.